Assalamualaikum w.b.t
Bersiaran kembali after 1 day MC..hehe
Pe cer MC plak?? I di serang sinusitis for 2nd time...
Br je kena last month..Musykil ok..
Rupanya yg batuk kohkohkoh to side effect dr sinusitis la..bahasa kg nyer resdung..ptt mkn ubat batuk x lega..
Ok, cter smlm i dah x tahan batuk kuat smpai naik sempot..So, decide p BP Taman Megah..i staf BP..mana2 BP bole p ye..actually xmau p BP pon..tp sbb MC valid from BP doctors je so ku paksa kn diri untuk pegi..
After history taking by d doc, again he said u kena sinusitis..i curious nape salu kena bcoz last month br kena smpai seminggu gak..then dia ckp maybe alah or stres..or start with flu then continued with sinus la..I tanya la normal ke if salu kena..bila kena sakit kepala tu mak aiii xley nk describe haaa..dia ckp its normal but without proper treatment will become dangerous..then dia suggest gak soh refer ENT specialist coz dah 2nd attempt kn...
After citer itu ini doc pon bg MC sehari & all d ubat2an..Ubat kumur, flu & antibiotik..Sori lupa snap gmbr..
Sumber: google...For gargle only..x best..yukz!!
What actually sinusitis nih??
APAKAH SINUSITIS?
Sinusitis berlaku apabila berlakunya keradangan dan pembengkakan pada lapisan sinus atau apabila pengaliran keluar cecair mukus daripada sinus tersekat. Ini akan menyebabkan sinus dipenuhi cecair.
Silia yang merupakan bulu-bulu halus dalam sinus biasanya dapat ‘menyapu’ mukus keluar ke rongga hidung. Apabila silia tidak berfungsi atau terdapat halangan di antara sinus dan rongga hidung, sinusitis (pembengkakan sinus) akan berlaku.
APAKAH YANG MENYEBABKAN SINUSITIS?
Biasanya sinusitis berpunca daripada jangkitan bakteria, selalunya berlaku selama beberapa hari. Ia sering terjadi akibat alahan pada hidung, lelah, asthma atau pencemaran udara yang menyebabkan tindak balas keradangan.
Selsema akibat jangkitan virus juga boleh menyebabkan ruang sinus tersumbat dan merebak kepada jangkitan bakteria. Sinusitis yang berlaku dalam keadaan sebegini dipanggil sinusitis akut.
Sinusitis boleh berlarutan (dipanggil sinusitis kronik) selama beberapa bulan, malah beberapa tahun. Individu yang kerap mengalami sinusitis atau berlarutan selama lebih daripada tiga bulan juga dikatakan menghidap sinusitis kronik.
Bakteria yang sering menyebabkan sinusitis akut adalah Streptococcus pneumoniae, Haemophilus influenzae, and Moraxella catarrhalis. Mikroorganisma tersebut serta Staphylococcus aureus dan beberapa jenis anaerobes (bakteria yang boleh hidup tanpa oksigen), menyebabkan sinusitis kronik.
Kulat juga boleh menyebabkan sinusitis kronik yang biasa berlaku dalam kalangan mereka yang mempunyai penyakit yang melemahkan sistem pertahanan badan seperti AIDS, leukemia dan kencing manis.
APAKAH TANDA-TANDA DAN GEJALA SINUSITIS?
Sinusitis boleh berlaku tanpa mengira had umur. Sakit tekak dan batuk merupakan gejala yang paling biasa dialami oleh penghidap sinusitis akut dan kronik. Lapisan mukus pada hidung menjadi kemerahan dan membengkak dan bernanah.
Gejala sinusitis kronik mungkin tidak seteruk sinusitis akut; bagaimanapun, sinusitis kronik yang tidak dirawat boleh menyebabkan komplikasi yang serius seperti menjadi buta dan bengkak bernanah di bahagian otak.
Sinusitis akut:
- Hidung tersumbat dan berlendir.
- Mukus berkumpul di bahagian tekak, menyebabkan sakit tekak.
- Sakit kepala yang teruk.
- Sakit pada kawasan sekeliling mata atau tulang pipi atau sebahagian hidung atau di atas kepala atau dahi atau di bahagian gigi atas.
- Rasa sakit bertambah teruk apabila batuk, membongkok ke depan atau semasa baring dan berasa lega apabila kepala ditegakkan.
- Deman biasanya berlaku.
- Bahagian tulang pipi membengkak, kemerahan dan terasa lembut
- Hidung berair
- Gangguan penglihatan akibat tekanan ke bahagian otak
Sinusitis kronik:
- Hidung berair dan tersumbat berterusan serta rasa tidak selesa pada bahagian hidung antara kedua-dua mata atau bawah mata.
- Pengumpulan cecair mukus di bahagian tekak berterusan.
- Kesakitan bertambah teruk pada lewat pagi atau apabila memakai cermin mata dan mungkin lebih teruk apabila selsema.
- Sakit tekak dan bau nafas yang busuk secara berterusan.
- Sakit gigi atau gigi sensitif yang berpanjangan.
- Rasa tidak selesa sepanjang hari dan batuk bertambah teruk pada waktu malam.
- Sakit kepala yang berterusan.
PENJAGAAN KENDIRI
- Minum segelas air atau jus buah setiap jam semasa jaga.
- Menyedut wap bermenthol boleh membantu pengaliran keluar cecair yang menyumbat hidung.
- Campurkan ¼ sudu kecil garam atau ¼ sudu kecil soda penaik dalam 8 auns (240ml) air suam dan gunakan untuk mencuci dan melegakan rongga dalam hidung.
- Ambillah ubat-ubatan seperti yang diarahkan, terutamanya jika anda mengambil antibiotik di mana adalah amat penting bagi anda mematuhi dosnya dan melengkapkan rawatan.
- Dapatkan rehat yang mencukupi.
- Ambil makanan seimbang dan lebihkan makan buah-buahan.
BAGAIMANA SINUSITIS BOLEH DICEGAH?
- Selsema hendaklah dirawat dengan segera.
- Hembus hidung anda dengan perlahan.
- Minum banyak air apabila selsema supaya cecair mukus tidak terkumpul.
- Jauhi daripada asap rokok dan bahan pencemaran lain yang boleh menimbulkan radang pada rongga hidung. Perokok biasa menghidapi sinusitis.
- Elakkan daripada aktiviti berenang atau menyelam semasa menghidapi sinusitis kerana klorin dalam air kolam boleh merengsa selaput rongga hidung dan sinus.
